Kalian para remaja tentunya sudah tahu bukan , apa itu masa remaja ? Ya , masa remaja bisa diartikan masa dimana organ reproduksi kita telah matang. Masa remaja sering juga disebut masa pubertas.
Masa pubertas wanita terjadi lebih awal daripada masa puber laki – laki yaitu pada usia 8 – 13 tahun. Sedangkan masa puber laki – laki terjadi pada usia 13 – 15 tahun. Karena masa puber wanita lebih dulu terjadi dari laki – laki, maka perkembangan psikisnya juga lebih cepat.
Kelenjar pituitary adalah kelenjar yang memproduksi hormon – hormon selama masa pubertas yang menyebabkan perubahan – perubahan pada tubuh. Perubahan pada laki – laki dipengaruhi oleh hormon testosteron. Sedangkan pada perempuan dipengaruhi oleh hormon estrogen dan progesteron.
A.Perubahan Fisik
1. Laki – laki
- Ciri primer = dihasilkan sel sperma oleh testis yang dipacu oleh hormon testosteron. Rata – rata laki – laki mampu menghasilkan sperma sepanjang hidupnya. Ukuran sperma amatlah kecil antara 0,01 – 0,05 mm. laki – laki mengalami pollusi atau yang lebih dikenal dengan mimpi basah. Mimpi basah yaitu dimana laki – laki bermimpi dan mengeluarkan sperma, ini dikarenakan produksi sperma meningkat. Mimpi basah pertama yang dialami laki – laki dapat dijadikan tanda bahwa orang tersebut telah akil balig.
b. Ciri – ciri sekunder
- Dada membidang
- Badan mulai berotot kencang
- Wajah ditumbuhi kumis dan jambang
- Suara membesar
- Wajah tampak berbentuk persegi
- Tumbuh rambut di ketiak, dada, kaki dan sekitar kemaluan.
Perkembangan fisik laki – laki dapat dioptimalkan daengan berolahraga secara teratur. 2. Perempuan
a. Ciri primer = mengalami menstruasi yaitu proses peluruhan dinding rahim (uterus) bersama sel telur yang tidak dibuahi dan sebagian darah. Rasa sakit yang timbul saat menstruasi disebabkan terjadinya luka pada dinding rahim akibat peluruhan. Menstruasi dipengaruhi oleh hormon estrogen (penebalan dinding rahim dan memacu ovulasi) dan hormon progesteron (penebalan dinding rahim dan menghambat ovulasi). Ovulasi yaitu proses pengeluaran sel telur yang umumnya terjadi 14 hari sebelum menstruasi. Daur menstruasi lamanya rata – rata 28 hari dan menstruasi berlangsung 4 – 6 hari setiap bulan.
b. Ciri – ciri sekunder
- Pinggul melebar
- Payudara mulai tumbuh
- Wajah tampak bulat
- Kulit lebih halus dibanding laki – laki
- Suara terdengar lembut
- Tumbuh rambut di ketiak dan alat kelamin
B.Perkembangan Psikologis
Perkembangan yang terjadi :
- Tidak mau diperlakukan seperti anak kecil lagi
- Mulai sadar akan dirinya sendiri
- Selalu tampil percaya diri
- Mulai tertarik pada lawan jenis
- Selalu ingin dihargai pendapatnya
- Memerhatikan penampilan
- Terkesan kurang mempertimbangkan dalam bicara dan bertindak
Cara menyikapi masa remaja
Di masa remaja ini kita mulai ada ketertarikan pada lawan jenis. Boleh – boleh saja bergaul, namun kita juga harus dapat mengontrol diri sejauh mana hubungan kita dengan lawan jenis.
Jauhi sesuatu yang berbau porno ( film, gambar, atau bacaan ) , rokok apalagi sampai bersahabat dengan narkoba. Karena semua barang haram tersebut akan merusak pola pikir kita. Jangan sampai juga kita terjerumus dalam pergaulan bebas dan free sex ( seks bebas ) , karena dampak dari itu semua akan terasa jika kita dewasa nanti.
Untuk itu diharapkan kalian bisa sadar apa yang harus dilakukan pada masa puber ini. Kita dapat mengembangkan bakat dan kreatifitas kita di bidang akademik, seni maupun olahraga. Bisa juga berkumpul dengan teman – teman untuk melakukan kegiatan yang bermanfaat.
0 komentar:
Posting Komentar